Methoden-Liste

Eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut -
Kantonale Praxisbewilligung des Kantons Zürich.

Universitätsstudium in Psychologie
Fachpsychologe für Psychotherapie FSP

Postgrad. Weiterbildung in Personzentrierter Gesprächspsychotherapie SGGT (Rogers). Weiterbildung in Emotionsfokussierter Psychotherapie (Greenberg, Elliot).
Formation postgraduée en psychothérapie centrée sur la personne SPCP
Formación posgraduada en psicoterapia FSP

Erwachsene, Paare, Eltern
Adultes, couples, parents
Adultos, parejas, padres

BSO
IBP
ISI

- Coach BSO
- Psychologische Beraterin IBP, Institut für Integrative Körperpsychotherapie Schweiz
- Paar- und Sexualtherapeutin
- Mediatorin
- Dipl. Pädagogin

Vertiefte Weiterbildung in
- Paar- und Sexualberatung
- Integrative Körperpsychotherapie
- Psychosomatik
- systemische Beratung
- Gewaltfreier Kommunikation

- Integrative Körperpsychotherapie
- Systemisch-lösungsorientierte Beratung
- Gestalttherapie
- Sexualtherapie Sexo Corporelle, Sexual Grounding, Systemisch
- Paartherapie, EFT, crucible approach, systematisch
- Atem- und Energiearbeit
- Gewaltfreie Kommunikation
- Systemische Strukturaufstellung

- Ganzheitliches Coaching/Persönlichkeitsentwicklugn
- Psychologische Beratung IBP
- Paar- und Sexualtherapie
- Mediation
- Workshops

Meine Angebote sind für Frauen, Männer und Paare

- Kantonale Praxisbewilligung des Kantons Zürichs
- Kantonale Praxisbewilligung des Kantons Schwyz
- Bewilligung für die Tätigkeit als delegierter Psychotherapeut
- Von "santésuisse" für Leistungen im Rahmen von Zusatzversicherungen anerkannt
- Von der IV anerkannter Leistungserbringer

- Dr. phil. Psychologe
- Eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut
- Psychotherapeut SBAP.

- Psychologische Beratung
- online-Beratung
- Psychoanalytische Psychotherapie für Erwachsene
- Psychoanalytische Psychotherapie für Jugendliche
- Paartherapie
- Psychoanalyse
- Psychodynamische Kurzzeit-Therapie
- Krisenintervention

Einzeltherapie für Erwachsene
Paartherapie für Erwachsene
Einzeltherapie für Jugendliche
Familientherapie für Jugendliche

PROBLEMBEREICHE ERWACHSENE
- Persönliche Krisen
- Depression, Burnout
- Beziehungsprobleme
- Schwierigkeiten, Beziehungen einzugehen oder aufrecht zu erhalten
- Verlust und Trauer
- Traumatische Erlebnisse
- Angst- und Zwangserkrankungen, Panikattacken
- Wutausbrüche, Aggressionen
- Selbstwertprobleme, Minderwertigkeitsgefühle
- Psychosomatische Störungen
- Konzentrationsstörungen
- Suchterkrankungen
- Schlafstörungen (Insomnie, Durchschlafstörungen, frühes Erwachen, schlechte Schlafqualität, Alpträume etc.)
- Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge eating-Störung, Adipositas etc.)
- ADS/ADHS
- Begleitung von schweren Krankheiten, Sterbebegleitung
- Sexuelle Probleme (Lustmangel, Leistungsdruck, Pornographie-Sucht etc.)
- Leiden in Zusammenhang mit der sexuellen Orientierung und/oder der sexuellen Identität

PROBLEMBEREICHE JUGENDLICHE
- Probleme mit der Familie und Bezugspersonen
- Probleme in der Schule
- Ablösung und Identitätsfindung
- Zugehörigkeit in der Gruppe, Probleme mit Gleichaltrigen (Mobbing etc.)
- Pubertätskrisen (Depression, Burnout, Selbstmordgedanken etc.)
- Aggressionen
- Ängste
- Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühle
- Motivationsprobleme
- Erste Liebe und Liebeskummer
- Fragen rund um die Sexualität
- Suchtstörungen (Alkohol, Zigaretten, Cannabis, Drogen, Pornographie etc.)
- Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-eating-Störung, Adipositas etc.)
- Schlafstörungen, Alpträume
- Mediensucht (Internet, Handy, TV etc.)
- Probleme mit körperlicher oder geistiger Behinderung
- Psychosomatische Störungen
- Bettnässen

Approbation

Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Klinische Hypnosetherapeutin ESH, Fähigkeitsausweis Medizinische Hypnose, Verhaltenstherapeutin SGVT

Klinische Hypnosetherapie, Kognitive Verhaltenstherapie

Angst, Depression, PTBS, Borderline, Essstörungen, Schmerz, Psychosomatik.
Auch Individual-Coaching und Mentaltraining für Künstler, Sportler, Manager

Unique Companion ®

Dipl.Systemischer Coach & Trainer St.Galler Modell(ECA)(CAS).
Dipl.Master of Coaching (ECA)(CAS).

dipl.Hypnosetherapeut
dipl.Hypnotherapeut

Lizensierter Lehrtherapeut für Hypnose, Hypnosetherapie, Hypnotherapie - Autogenes Training - Systemisches Coaching - Supervision- Therapeutisches Bogenschiessen- Reinkarnationstherapie- .
Lizensierter Lehrtherapeut für die Berufsausbildung UNIQUE COMPANION ®.
Lizensierter Lehrtrainer für Therapeutisches Bogenschiessen.
NLP Master.

Lehrbeauftragter:
Gesundheitsakademie Schweiz
www.gesundheits-akademie.ch
Hypnose Schule Schweiz
www.hypnose-schule.ch
Hypnose Akademie Schweiz
www.hypnose-akademie.ch

Systemisches Coaching St.Galler Modell (ECA)-
Therapeutisches Bogenschiessen-
Systemisches Familienstellen-
Ultrakurzeitcoaching-
Autogenes Training-
UNIQUE COMPANION-
Coaching-
Hypnose-
Hypnosetherapie-
Hypnotherapie-
Klinisch Medizinische Hypnose und Hypnosetherapie
EMDR-
NLP-
EFT-

Kontext unabhängig

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

M.Sc. Psychologie und Psychotherapie der Familie
Diplom Sozialpädagoge (HS Merseburg)
Systemische Beratung und Therapie (DGSF)
Emotionsfocussierte Paartherapie (EFT)
Supervision, Coaching und Organisationsberatung (DGSF)
Paar- und Sexualberatung (DGfS)(ezi)
Sexualpädagogik

systemische Therapie / Familientherapie
systemische Paar- und Sexualberatung
systemische Einzelberatung
systemische Supervision, Coaching und Organisationsberatung

Einzelpersonen
Paare
Familien
Gruppen
Teams

Heilpraktiker für Psychotherapie (in Ausbildung)

Systemische Beratung
Heilpraktiker für Psychotherapie (in Ausbildung)

Ich unterstütze dich, wenn dir alles zu viel wird – bei Stress, Überforderung im Alltag oder belastenden Situationen im Beruf, in der Familie oder in deiner Beziehung. Gemeinsam finden wir Klarheit, stärken deine Ressourcen und entwickeln konkrete Schritte, die dir im Alltag wirklich helfen.

In meiner Beratung erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du offen sprechen kannst – ohne Bewertung. Wir schauen auf deine Themen, erkennen Muster und eröffnen neue Perspektiven, die Veränderung möglich machen.

Ich begleite Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie Familien, Paare und Eltern – auch in Trennungs- und Veränderungsprozessen. Ob Konflikte, Unsicherheiten oder wichtige Entscheidungen: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Mein Name ist Anja und ich begleite Erwachsene, Kinder und Familien in herausfordernden Lebensphasen durch individuelle Beratung, Paar- und Beziehungsberatung und Familienberatung.

Meine Arbeit als Gesprächstherapeutin resultiert, neben meiner Ausbildung zur systemischen Beraterin, auch aus meiner eigenen bewegten Vergangenheit. Ich selbst habe persönliche Krisen erlebt, und sehr bewusst verarbeitet. Dazu gehören Konflikte in der Schulzeit, Spannungen in Gruppen-Dynamiken und eine belastete Elternbeziehung. Besonders prägend waren herausfordernde Jahre in einer hochgradig komplizierten Beziehung innerhalb meiner Familie. Genau diese Erfahrungen – kombiniert mit meinem echten Familienalltag in Partnerschaft und drei Kindern – haben mich gelehrt, wie wertvoll es ist, Krisen nicht nur zu überleben, sondern sie in innere Stärke und Klarheit zu verwandeln – und genau das möchte ich dir als zertifizierte systemische Beraterin weitergeben.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen.

Wichtiger Hinweis: Wir bieten keine Heilkunde an!

Diplom Psychologe (Univ.), Systemischer Berater und Therapeut, Supervisior, Fachpsychologe für Klinische Psychologie und Psychotherapie (BDP)

Systemische Beratung, Supervision, Coaching

Familienberatung, Paarberatung, Einzelberatung, Coaching, Supervision

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche-therapeutische Tätigkeit.

Familientherapie, Systemische Therapie und Beratung, Familienstellen nach Hellinger et al., Festhaltetherapie nach Prekop

Gesprächspsychotherapie, systemische Therapie, Hypnotherapie nach M. Erikson, Emotionalarbeit, Aufstellungen

Einzelpersonen, Paare in Krisen, Kinder und komplette Familien, aber auch soziale Teams und Gruppen in Supervision und Coaching

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Psychologin
Physiotherapeutin/Krankengymnastin

Ressourcenorientierte Beraterin, Deutsche Psychologen Akademie BDP / Institut Systeme Anne M. Lang, Bonn

KomHyp Hypnotherapeutisch - Systemisches Coaching
M.E.G./ Milton Erickson Institut Bonn

Systemisch - hypnotherapeutische Konzepte für Supervision, Teamentwicklung und Organisationsberatung
Öko-Systeme Institut Klaus Mücke, Potsdam

Ego-State-Therapie - Psychotherapie des geteilten Selbst
Dr. Kai Fritzsche Institut für klinische Hypnose und Ego-State-Therapie

Weiterbildungen:
Mentales Training und Sporthypnose
Therapie von Schuld und Scham
Therapeutische Interventionen zu einschränkenden Glaubensystemen
Hypnotherapeutische Schmerzkontrolle
Seminarleiterin Autogenes Training nach J.H. Schultz
Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson
Seminarleiterin für Stressbewältigung

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemisches Coaching
Hypnotherapie nach M. Erickson

Wer nutzt mein Angebot bzw. wem nützt die Zusammenarbeit mit mir wofür?

Viele meiner Klient/innen stecken in einer Lebenskrise, ausgelöst durch private oder berufliche Veränderungen. Manche leiden an akuten oder chronischen Stresssymptomen oder Schmerzen. Andere brauchen konkrete Tipps, um ein Bewerbungsgespräch oder Prüfungen optimal vorzubereiten. Manchmal stehen Entscheidungen an, die sorgfältig abgewogen werden wollen und ein anderes Mal geht es darum Ängste zu behandeln. Ein zentrales Thema ist der Wunsch, innere Blockaden zu lösen und sich nicht weiter zu bedrücken, sondern sich zu entfalten.

Grundsätzlich geht es darum, die eigenen Potenziale bewusster zu nutzen, Verhaltens- und Denkmuster zu verändern und mentale Strategien zu lernen.