Stichwort-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

- Ancient-Master-Healing
- Energietherapeutin
- Mentalcoach DGMT zertifiziert
- kfm. Ausbildung
- Reiki 1. und 2. Grad

Mentales Coaching
Engeltherapie
Singel-Coaching
Aktive und stille Meditation
Energiearbeit
Transformations- und Klangtherapie
Herzöffnung
Schnellste und zielorientierte Problemlösung
Blockadenauflösung
Thematische Innenweltarbeit
Energetische Heilarbeit auf allen Ebenen
Energetische Raumreinigungen

Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung mit den o.a. Methoden
Stress- und Konfliktbewältigung auf Herz- und Seelenebene
Wiederherstellung der Work-Life-Balance
Aufbau von Selbstwert
Angst- und Traumabewältigung
Beseitigung von Energie- und Antriesbslosigkeit

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ausbildung in Psychotherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Ausbildung in Sexualtherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Weiterbildung Positive Psychology an der Harvard Medical School

Kognitive Verhaltenstherapie mit systemischen Ansätzen

SEXUALITÄT & INTIMITÄT
Libidoverlust oder sexuelle Unlust: Wenn das Verlangen fehlt, kann das belastend sein – für Sie und Ihre Beziehung. Sexualtherapie online bietet einen geschützten Raum, um Ursachen zu verstehen und Lösungen zu finden.

Orgasmusprobleme oder Schmerzen beim Sex: Körperliche und psychische Faktoren können eine Rolle spielen. Wir arbeiten gemeinsam an einer erfüllten Sexualität.

Erektile Dysfunktion: Schwierigkeiten, eine Erektion zu halten oder zu bekommen, können das Selbstwertgefühl belasten. Ich unterstütze Sie dabei, Ursachen zu erkennen und Wege zu finden.

Vorzeitiger Samenerguss: Wenn Sexualität unter Leistungsdruck leidet, helfen wir, neue Strategien zu entwickeln.

Sexuelle Orientierung und Identität: Fragen zur eigenen Sexualität oder Coming-out-Prozesse können verunsichern. Ich begleite Sie wertfrei und empathisch.

PSYCHISCHE BELASTUNGEN & STRESS
Angststörungen und Panikattacken: Wenn Sorgen und Ängste Ihren Alltag bestimmen, kann eine Online-Psychotherapie helfen, wieder Sicherheit zu gewinnen.

Depression und Antriebslosigkeit: Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder fehlender Motivation sind ernstzunehmend – gemeinsam finden wir Wege aus der Krise.

Stress, Burnout und Erschöpfung: Dauerhafte Überlastung kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Mit Verhaltenstherapie online lernen Sie, Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.

Selbstwertprobleme und negative Gedanken: Wenn Selbstkritik Ihr Leben bestimmt, unterstütze ich Sie dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

POSITIVE PSYCHOLOGIE & PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG
Selbstwert stärken: Negative Glaubenssätze können Ihr Leben einschränken. Mit Methoden der Positiven Psychologie fördern wir Ihr Selbstvertrauen.

Resilienz aufbauen: Krisen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln.

Mehr Lebensfreude und Sinn: Wenn Sie das Gefühl haben, „es muss mehr geben“, finden wir gemeinsam Wege zu einem erfüllten Leben.

Herzlich willkommen bei holaSOUL – Ihrer privaten Online-Praxis für Psychotherapie und Sexualtherapie.

Mein Name ist Sophia Meichle, und ich begleite Sie mit fundierter Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden und innerer Balance.

Ich verfüge über eine international anerkannte Ausbildung in Psychotherapie, zertifiziert durch die Complementary Medical Association (CMA), die International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) sowie das Continuing Professional Development Certification Service (CPD). Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung in Positive Psychology an der Harvard Medical School absolviert und bin Mitglied im Verein für psychotherapeutische Berater (VpsyB).

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), kombiniert mit systemischen Ansätzen. Das bedeutet: Wir arbeiten sowohl an Ihren Gedanken- und Verhaltensmustern als auch an den Wechselwirkungen in Ihren sozialen Beziehungen und Lebenskontexten. Diese Kombination ermöglicht eine besonders wirksame und nachhaltige Veränderung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Angebot umfasst Psychotherapie, Sexualtherapie, Paarberatung sowie Positive Psychologie Coaching – alles in einem sicheren, DSGVO-konformen Online-Setting. Sie profitieren von flexiblen Terminen, auch am Wochenende, und einer Therapie ohne lange Wartezeiten.

Typische Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können, sind unter anderem:

Angststörungen
Depression und Stressbewältigung
Traumatherapie und Stabilisierung
Selbstwert und Resilienz
Sexualtherapie bei Libidoverlust, Orgasmusschwierigkeiten oder Identitätsfragen
Paarberatung und Unterstützung in Beziehungsfragen

Als Selbstzahler-Praxis biete ich transparente Konditionen:

Erstgespräch (30 Minuten): Kostenlos
Psychotherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Sexualtherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Paartherapie (60 Minuten): 130,00 EUR
Positive Psychologie Coaching (45 Minuten): 110,00 EUR

Mein Ziel: Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können – bequem und sicher von zu Hause aus.

Besuchen Sie holaSOUL, um mehr über meine Arbeit zu erfahren oder direkt einen Termin zu vereinbaren.

Hinweis: Bei meinem Angebot handelt es sich um psychologische Beratung und begleitende Therapieformen, nicht um heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilbehandlungen durchgeführt.

Heilerlaubnis für Heilpraktikern für Psychotherapie

Systemische Familientherapie (DGSF,SG), Systemisches Coaching und Beratung, Suchttherapeut, Traumapädagogin, autogenes Training,

Paarberatung, Trennungs- und Scheidungsberatung,
systemisches Coaching, Achtsamkeit in der Therapie, trauma-sensible Beratung

Paare in Krisen,
Einzelpersonen, Menschen in Sinnkrisen , Menschen mit Entscheidungsproblemen, Menschen die an ihrem persönlichen Wachstum interessiert sind.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Systemische Therapeutin / Familientherapeutin (SG)
Psychotherapeutin (Europäisches Zertifikat für Psychotherapie/EAP)
Heilpädagogin
Sandspiel-Therapeutin (DGST)
Psychodynamisch Imaginative Trauma-Therapie(PITT)

Fortbildungen:
Körpertherapie/ IFKV
Gruppentherapie/Themenzentrierte Interaktion
Projekt Baby-Watching, Prof.Dr.med. K.H.Brisch
Bindung-Bindungsstörungen,Prof.Dr.med.K.H.Brisch
- kontinuierliche Supervision und Intervisionsgruppe

Weiterbildungen :
Psychotherapie
Sandspiel-Therapie n. Dora Kalff
Trauma-Therapie n. Prof.Dr. Luise Reddemann (PITT)
STI- Strukturierte Trauma-Intervention
Verhaltenstherapie, Soziales Kompetenztraining (soziale Ängstlichkeit, AD(H)S )
Gruppentherapie für Kinder-Jugendliche

Trauma-Therapie
Verarbeitung und Begleitung bei Trauer
Kinder, Jugendliche, Erwachsene
Therapie bei AD(H)S, individueller Ansatz
Geschwistertherapie
Familien / Adoptiv- und Pflegefamilien,

- Lebensberatung für SeniorInnen
"der Lebenszeit mehr Lebensgefühl
geben"!

Ich erstelle keine medizinischen und / oder psychiatrischen Diagnosen und führe keine heilkundlichen Behandlungen durch.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)

Systemische Familientherapeutin (DGSF) für Einzelne, Paare und Familien bei ISYS Baden-Württemberg.

EMDR-Therapeutin und -Coach (Society of NLP) beim Institut für EMDR und NLP in Tübingen.

Weiterbildung: Beratung von Paaren (Revenstorf, Jellouschek), Depression und Partnerschaft (Bodenmann), Trauer- und Traumabewältigung (nach Luise Reddemann), Somatic Experiencing (nach Levine), Sexualtherapie (Clement), Krankheit und Behinderung (Retzlaff), Arbeit mit dem Inneren Team (Dagmar Kumbier), Schematherapie (Roediger), Hypnotherapie (nach Erickson sowie Haus des Wissens bei Sabine Fruth und Ego-State Therapie bei Trenkle).

Ich nutze die Methoden des systemischen lösungsorientierten Ansatzes, der Verhaltens- und Gesprächstherapie und bei aussergewöhnlich hohen Belastungen aus der Vergangenheit oder in der Gegenwart die EMDR-Methode. Des weiteren wende ich Erlebnis-aktivierende Elemente aus Gestalttherapie, systemischer Aufstellungsarbeit und Skulpturarbeit an. Techniken aus Hypnose, Körpertherapie, Psychodrama, Schematherapie und Skulpturarbeit helfen Ressourcen für die Problemlösung zu aktivieren.

Beratung und Psychotherapie für Einzelne, Paare und Familien, Traumatherapie / EMDR, Systemische Therapie für Kinder und Jugendliche, Supervision, Inklusion-Coaching

Bei meinen Angeboten handelt es sich nicht um heilkundliche Therapie.

Zertifikat Abschluss in Logotherapie und Existenzanalyse
Weiterbildung zur Mentorin für Wertimagination

Wertimagination, Logotherapie

Eheberatung und Paarberatung
Burnout
Traumafolgestörung

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutischen Tätigkeiten.

Psychologin (M.Sc., LMU München)
Psychoonkologin (Deutsche Krebsgesellschaft, DKG
Systemische Beraterin (Systemische Gesellschaft, SG)
Traumasensibler Embodiment Coach
MEinklang-Teacherin

Psychologische Beratung
Psychoonkologische Begleitung
Systemische Beratung
Paar- und Familienberatung
Traumasensibles Coaching
Körperorientierte Arbeit/ Embodiment
Nervensystemarbeit

Stress / Überforderung
Erschöpfung / Burnout
innere Unruhe / Ängste
Lebenskrisen
Beziehungsprobleme
Konflikte in der Partnerschaft
Probleme in der Begleitung der eigenen Kinder
Neurodivergenz
Begleitung bei Krankheit
Selbstwertthemen
Traumatische Erlebnisse

Frauen & Männer , Paare, Eltern, Menschen mit einer Krebserkrankung und deren Angehörige

Hi, ich bin Marina,
ich bin Psychologin (M.Sc.), traumasensible Embodiment Coach, Psychoonkologin und systemische Beraterin.
Und: ich bin Frau, Mutter, Partnerin, Freundin, Tochter und Feministin. Und ich bin überzeugt von der Gleichwürdigkeit aller Menschen, unabhängig von ihrem Alter, ihrem Geschlecht, ihrer Sexualität oder Herkunft.
Hier bist du so sehr willkommen, genauso wie du bist!

Hast du manchmal das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dich oft gar nicht richtig lebendig zu fühlen? Fühlst du große Erschöpfung oder hast immer wieder mit starker Wut zu tun? Hast du immer wieder körperliche Beschwerden wie Migräne, Bauchschmerzen, Schlaflosigkeit oder Rückenschmerzen?
?Ich höre dir wirklich zu, höre, die Worte, die du sprichst und auch, was dein Körper mir erzählt. Traumasensibel und in deinem eigenen Tempo nähern wir uns deinen Themen und bearbeiten was dich belastet auf ganzheitlicher Ebene. Ich unterstütze dich dabei, Emotionen auszudrücken und durchzufühlen, Blockaden zu lösen und dir selbst wieder nahe zu kommen. Um dein eigenes Leben führen zu können und dich dabei lebendig zu fühlen und selbstbestimmt gestalten zu können.

Wir nehmen deinen Körper mit!
Klassische Therapie bearbeitet Themen über den Verstand, was hilfreich ist, jedoch oft nicht ausreicht. Denn alles, was du erlebst, wird in deinem Nervensystem, in deinem Körper abgespeichert. Deshalb arbeite ich immer auch mit deinem Körper. Damit du Sicherheit nicht nur verstehen, sondern fühlen kannst. Damit du Veränderung nicht nur kennen, sondern erfahren lernst.
Und: keine Sorge, du darfst Deine Geschichte erzählen, ich höre zu, gebe dir den Raum alles auszusprechen. Wir sprechen darüber, was du erlebt hast - und dann bearbeiten wir es auf beiden Ebenen, der Verstandesebene und der Körperebene, damit Körper, Geist und Seele spüren: Ich darf, ich kann, ich will.
?

Willst du mehr darüber erfahren, wie ich arbeite? Dann melde dich und wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Eine Krebsdiagnose ändert von heute auf morgen alles. Das, worauf man sich verlassen hat, wird plötzlich in Frage gestellt, wo Zukunftsplanung war, steht oft Unsicherheit, wo Unbeschwertheit war, sind plötzlich Ängste. Eine Vielzahl an Gefühlen stürmen auf einen ein. Es müssen plötzlich große Entscheidungen getroffen werden, Partnerschaften und Familiengefüge geraten ins Wanken.
Bei all dem ist es völlig normal, wenn du dich überfordert fühlst, allein gelassen. Vielleicht fühlst du dich oft nicht in der Lage, Gedanken und Gefühle mit deinen liebsten Menschen zu teilen, aus Angst, sie noch zusätzlich zu belasten.
?
Bei mir als Psychoonkologin findest du einen sicheren, urteilsfreien Raum für all die Dinge, die dich bewegen. Alle die Gefühle, die du sonst vielleicht eher unterdrückst, dürfen ihren Ausdruck finden. Du darfst schreien über die Ungerechtigkeit und Weinen über den Verlust der Naivität, du darfst zittern vor Angst und Lachen und Tanzen vor Glück und Hoffnung. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven, einen Umgang mit belastenden Gefühlen, sowie den liebevollen Blick auf Ressourcen und alles, was Freude und Mut in dein Leben (zurück) bringen kann.

Meine Angebot ist keine heilkundliche Tätigkeit im Sinne des Psychotherapeutengesetzes.

Diplom Sozialpädagogin (FH)
Systemische Familientherapeutin (HSI/SG)
Systemische Paartherapeutin (IGST)
Mediatorin (BMeV)
NLP Practitioner (DVNLP)

Weiterqualifizierungen in: Traumaverarbeitenden Methoden, Hypnotherapie, Biografiearbeit, Trauerarbeit, Aktionsmethoden, systemische Sexualtherapie, Elterncoaching,

Systemische Einzel-, Familien-und Paartherapie, systemische Sexualtherapie, lösungsorientierte Kurztherapie,ressourcenorientierte Arbeit, Mediation, Trauerarbeit, Elterncoaching, Erziehungsberatung, hypnotherapeutische Methoden, erlebnisorientierte Methoden, Aufstellungsarbeit, Lebensfluss- und Timelinearbeit, Rollenspiel und Teilearbeit, Darstellen innerer Bilder mit kreativen und gestalterischen Methoden, Rituale, Genogrammarbeit,

Ehe- und Partnerschaftsprobleme, Krisenintervention, Trennung, Affären, Lebenskrisen, Entscheidungsfindung, traumatische Erlebnisse, Trauer, Ängste, Konflikte,

Erziehungsfragen, Probleme mit Kindern und Jugendlichen,

Familien (Erstfamilien), Stieffamilien, Regenbogenfamilien, Alleinerziehende, Pflege-und Adoptivfamilien, Eltern / Großeltern, Generationskonflikte,

Paare in Krisen, Partnerschaftsprobleme, Trennung, Präventionsangebote für Paare die ihre Beziehung lebendig gestalten wollen

Kein heilkundliches Angebot.

Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Staatl. anerkannte Erzieherin
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (DGSF)
PITT Traumatherapie bei Prof. Luise Reddemann
Schematherapie (VT) (CIP Akademie)
Systemische Organisationsberaterin (Simon, Weber & Friends)
Managementtrainerin und Unternehmensberaterin für Team- und Organisationsentwicklung (Team Dr. Rosenkranz)
Change-Management Beratung (Strasser & Strasser, München) Systemische Strukturaufstellungen (SySt Institut München)
Akkreditierte TMS-Team Management Trainerin und Beraterin (TMS Zentrum Freiburg)
Hypnosystemische Therapie und Beratung (Dr. Gunther Schmidt, MEIHEI)
Transaktionsanalyse und Skriptanalyse (Professio Akademie Ansbach)
Teamentwicklung intensiv (Hephaistos Coaching Zentrum München)
Inneres Team, Teamcoaching und Teamsupervision (Professio Akademie)
Züricher Ressourcenmodell ISMZ GmbH Zürich)
Lebensflussmodell (vft München)
Psychodrama und Soziometrie (Dr. Matthias Lauterbach, Syst Institut München)

Skulpturarbeit, Familienrekonstruktion und Aufstellungsarbeit, Genogrammarbeit, NLP, Transaktionsanalyse, Lebensflussmodell, Tetralemma-Arbeit, Tiefenentspannung und Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Psychodrama und Soziometrie, Skriptanalyse

Änlasse für Begleitung in familiären oder persönlichen Krisen können sein:

- Familiäre Krisensituationen: (drohende) Trennung/Scheidung, Krankheit eines Familienmitglieds, Sucht, Vereinbarkeit Familie/Beruf

- Partnerschaftskrisen: Untreue/Fremdgehen, Sprachlosigkeit oder Streit bestimmen den Alltag, unerfüllter Kinderwunsch,

- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern: Schulprobleme (Legasthenie, Dyskalkulie), Selbstwertproblematik, Essstörungen, Ängste, AHS, ADHS, aggressive und autoaggressive Verhaltensweisen

- Individuelle Belastungen: Burnout/Erschöpfungsdepression, Panikattacken, Selbstwertprobleme, psychosomatische Beschwerden, Probleme am Arbeitplatz (Mobbing)

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Fachhypnotherapeutin, Kinesiologin, Coaching, Systemische Beratung, Energetische Psychotherapie EFT, Usui-Reiki Meister/Lehrer,

Hypnotherapie, Reinkarnationstherapie (Rückführungen), Kinesiologie, Energetischen Psychologie – EFT, Systemisches Familienstellen (Abgrenzungsrituale etc.), Coaching im Bereich Lebenshilfe, Farblichttherapie nach Dinsha, Katathymes Bilderleben, Entspannungstechniken, Geistheilung und Quantenheilung lasse ich einfließen

Erröten, Lampenfieber, Selbstwertgefühl, seelische Störungen, Trennungsschmerz, Gewichtsreduzierung, Raucherentwöhnung, Anti-Aging, Coaching, Rückführungen, Ängste, Burn-out-Syndrom, Kindheitstraumen, u.v.m.