Methoden-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom Sozialarbeiter / Diplom Sozialpädagoge mit Schwerpunkt "Soziale Therapie"
Psychoanalytische Gestalttherapie,
Klientenzentrierte Beratung nach Rogers,
wingwave - coaching

Tiefenpsychologisch orientierte Therapie
Elemente aus der systemischen Therapie
Gestaltelemente
Genogrammarbeit
Familienaufstellungen (nicht Hellinger!)
Körperimpulstherapie
wingwave - coaching
Hypnose
Autogenes Training

Depression, Selbstwertkrisen, Burn-Out, Mobbing in allen Lebenslagen, Konfliktmoderation und - schlichtung auf allen Ebenen und Bereichen, therapeutische Selbsterfahrung, Probleme in Partnerschaft und Beruf, Kommunikationstraining, Supervision, persönliche Coachings, Coaching bei Ängsten, betriebliches Eingliederungsmanagement, Psychohygiene, themenzentrierte Gruppen, Krisenintervention, therapeutische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen

EINZELSETTINGS
GRUPPENSETTINGS
TEAMSETTINGS

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Emotionsfokussierte Paartherapeutin nach Dr. Sue Johnson (EFTCD)
Systemisch-integrative Paartherapeutin (WISL)
Systemische Therapeutin (SG)
Systemische Familientherapeutin (IFW A & E)
Sexualberatung (Evang. Zentralinstitut für Familienberatung/Dr. Ruth Gnirss)
MSC-Trained Teacher (Cener for Mindful Self-Compassion/CSMC)
Entspannungstherapeutin-, pädagogin (IEK Berlin)
exam. Krankenschwester
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
Leiten und Beraten von Gruppen
Bochumer Gesundheitstraining

Single-Beratung, Einzelberatung
Paarberatung, Eheberatung, Partnerberatung, Trennungs- und Scheidungsberatung
Training emotionaler Kompetenzen
Time-Line-Methode
Genogrammarbeit (Arbeit mit dem Stammbaum)
Arbeit mit dem Inneren Kind,
mit kreativen Mitteln, z. b. Symbolarbeit
Phantasiereisen
Bochumer Gesundheitstraining
Verschiedene Entspannungsverfahren:
Autogenes Training nach Schultz
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)
Hypnotherapie nach Milton Erickson

Zielgruppen:
Paare,Singel, Einzelpersonen

Problembereiche:
In der Partnerschaft (Verbesserung der Beziehung, Krisen- und Konfliktbewältigung, Außenbeziehungen, Untreue, Trennung ja/nein, Kommunikation, Begleitung bei Trennung und Scheidung, Neuorientierung und Wachstum)

Persönlichkeitsstärkung
Stärkung des eigenen Selbst
Konfliktbewältigung, Krisenbewältigung
Stressreduktion
Entspannungstechniken erlernen
vorhandene Stärken wieder reaktivieren

Konflikte und Lebenskrisen sind normale Prozesse in unserem Wachsen und Werden. Meistens lösen wir diese Anforderungen des Lebens allein. Manchmal ist für uns professionelle Hilfe wertvoll oder unabdingbar.

Sie möchten eine Krise oder einen Konflikt überwinden? Oder suchen Sie Antworten auf Fragen, die Sie seit längerer Zeit beschäftigen? Sie sind erschöpft, müde oder können nicht mehr abschalten?

Ich begleite Sie fachlich bei Ihren Herausforderungen oder Problemen in der Familie, in Ihrer Partnerschaft, im Lebens- oder Berufsalltag.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare.
Aktuelle Gruppenangebote:
- Paarseminare in Kiel und Lübeck:
"Gespräche, die die Liebe stärken"
Lübeck: 15. bis 17. November 2024
Kiel: voraussichtlich im März 2025
- Achtsames Selbstmitgefühl (MSC-Mindful
Self-Compassion) Selbstfreundlichkeit,
Verbundeheit, Achtsamkeit. Ein 8-Wochenkurs
in Kiel. Beginn: 30.08. bis 18.10.24.
(weitere Informationen erhalten Sie über die website)
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Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Im besonderen Einzelfall vereinbare ich einen Preisnachlass oder Ratenzahlung.

Diplom Sozialpädagogin FH
Gestalttherapeutin (Werkstatt Nord)
Neurophysiologische Entwicklungsförderung INPP NE
Qualitätssiegel DGNE

Gestalttherapie,Systemische Therapie,Supervision, Coaching,Telefonberatung,Seminare
Eheberatung,Paarberatung,Familienberatung, Erziehungsberatung,Lebensberatung, Ernährungscoaching,
Trauerarbeit,Biografiearbeit,Körperarbeit,
Phantasiereisen,Entspannungstraining

Neurophysiologische Entwicklungsförderung INPP NE NEL-Training für Kinder/Jugendliche/Erwachsene

Depression,Stress,Stressbewältigungstraining, Burn-out,Erschöpfung,Konfliktklärung
Psychosomatik,Ängste,Panik,Phobie,Trauer,Zwänge, Schlafstörung,Essstörung,Übergewicht,Sucht,
Schmerz,Kopfschmerz,Migräne,Rückenschmerz,
Konzentrationsstörung,Leistungsstörung,Linkshänder
Erziehungsberatung,Fragen zur Entwicklung von Kindern/Jugendlichen,Entwicklungsstörung,Enuresis,Selbstvertrauen,Mutismus,Autismus,Sprachstörung, Stottern,Sigmatismus, Lernstörung,Legasthenie,Dyskalkulie,ADHS,Konzentrationsstörung,
Hochbegabung, under-achievement
motivierende Begleitung bei medizinisch notwendigen lebensverändernden Maßnahmen

Zielgruppen:Einzelperson,Singles,Paare,Familie, Gruppe
Kinder,Jugendliche,Frauen/Männer,Mütter/Väter, Großeltern,Patchworkfamilie,Pflegekind, Adoptivkind
Vortrag,Seminar,Fortbildung
Fachkräfte aller Art wie SPA,Erzieher,Lehrer, Heilpädagoge,Sozialpädagoge,Pflegeeltern...

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Integrative Paar- und Sexualtherapie,
Paarsynthese (GIPP),(www.paarsynthese.de)
Gestalttherapie (Werkstatt Nord)
Systemische Beratung (Werkstatt Nord)
Heilpädagogin

Paarberatung, Gestalttherapie, Einzelberatung/Coaching, systemische Beratung, Gruppenarbeit

Für Paare:
eine Krise gemeinsam durchstehen,
die eigene Beziehungskompetenz weiter entwickeln,
streiten konstruktiv üben,
Sinn und Sinnlichkeit lebendig halten,
eigene Ängste und Verletzungen erkennen,
Bewusstwerden der eigenen Gefühle.
Für Einzelpersonen:
Mehr Lebensfreude und Energie entwickeln,
Selbsterkenntnis und Selbstbewusstsein steigern,
eigenes Potential entwickeln,
Kennen und Erreichen der persönlichen Ziele,
psychosomatische Erkrankungen, Depressionen, Lebenskrisen meistern
Zusammenhänge und Strukturen erkennen (Familie und Beruf),
gelassener mit Ängsten und Ärger umgehen,
Wohlbefinden fördern,
alte Konditionen auflösen,
neue Gedankengänge bewusst begehen (Zusammenhänge und Erkenntnisse der Gehirnforschung)
Gruppen:
Paargruppe für Paare, die sich wieder näher kommen möchten,
ihre Sinnlichkeit neu entdecken möchten,
mehr voneinander erfahren möchten,
ihre Liebe vertiefen möchten,
das Liebenswerte im Miteinander wieder neu entdecken möchten.
Selbsterfahrungsgruppe für Frauen:
neben Austausch und Rückmeldungen bietet diese
Gruppe viele Gelegenheiten, sich in einem geschützten Rahmen, in gegenseitiger Wert-
schätzung auszuprobieren und im Miteinander Möglichkeiten der Auseinandersetzung für den Umgang mit eigenen Lebensthemen zu finden.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ich bin ausgebildete systemische Paartherapeutin, Fachkraft für Sozialmanagement mit Schwerpunkt Dialog und Anleitung sowie Pädagogin

Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz und kombiniere verschiedene therapeutische Methoden. Meine Schwerpunkte liegen in der systemischen Therapie, der Beziehungsregulationstherapie und der Paarberatung nach Jellouschek. Zudem nutze ich Elemente der Transaktionsanalyse, des Reframings, der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg, des personenzentrierten Ansatzes nach Carl Rogers sowie des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP). Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf dem Thema Parentifizierung, also der frühen Übernahme von Verantwortung in der Familie und deren Auswirkungen auf Beziehungen im Erwachsenenalter. Ziel ist es, belastende Muster zu erkennen, aufzulösen und neue, gesunde Beziehungsdynamiken zu entwickeln

Meine Arbeit umfasst verschiedene Problembereiche und Zielgruppen. In der Paartherapie unterstütze ich Paare dabei, ihre Kommunikations- und Beziehungsmuster zu reflektieren und konstruktive Lösungen für bestehende Konflikte zu finden. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Beratung von Führungskräften und Beamten, bei der ich Menschen dabei unterstütze, berufliche Herausforderungen mit den Anforderungen im Privatleben in Einklang zu bringen.

Zudem biete ich Beratung bei Problemen in Partnerschaften, die durch ADHS bedingt sind. Hierbei helfe ich, die Auswirkungen von ADHS auf die Beziehung zu verstehen und zu bewältigen, sodass Paare ihre Dynamik wieder positiv gestalten können.

Ein weiterer spezieller Beratungsbereich ist die Thematik der Parentifizierung, bei der ich Einzelpersonen und Paare begleite, die durch frühzeitige Übernahme von Erwachsenenrollen als Kinder belastet sind. Diese früh erlernten Muster werden reflektiert, um gesunde, neue Verhaltensweisen in Beziehungen zu entwickeln.

Ich arbeite sowohl mit Paaren als auch mit Einzelpersonen, je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen der Klienten.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Expert of Communication (Hanseatisches Institut)
SystemEmpowering CoachMediator

SystemEmpowering (beinhaltet NLP, GFK, Aufstellung und weitere)

Paare in der Krise, Paare mit Konflikten, Paare mit Wertedifferenzen, Eltern mit Erziehungsthemen, Einzelpersonen mit Liebeskummer, Trennungsschmerz, ...

Beratung und Körpercoaching – meine Tätigkeit beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Zertifikat Sexualberater (Soham Hamburg, Institut für Sexualtherapie)
Zertifikat Bodywork, DeArmouring (Gaia Method, Netherlands)
Zertifikat somatische GFK (Gewaltfrei, Muutos e.V.)

- Sexocorporel
- Bodywork DeArmouring
- somatische gewaltfreie Kommunikation
- Körperarbeit
- Wissensvermittlung

- Paarberatung
- Sexualberatung
- Traumabewältigung, sexueller Missbrauch
- Beziehungsformen (Polyamorie, offene Beziehung, Monogamie, ...)

Ich habe ein Diplom in Hypnotherapie und Psychotherapy in England bekommen, das in der UK und USA anerkannt ist, siehe weiter unten

Ich habe mit einem Diplom in Hypnotherapy und Psychotherapy in der Clifton Practice Bristol abgeschlossen (www.thecliftonpractice.co.uk) und bin Mitglied in CNHC, NCH und Afsfh

Solution Focused Hypnotherapy basiert auf Solution Focused Brief Therapy in Kombination mit Hypnose

Motivationslosigkeit, Geburtshilfe mit Hypnose, Soziale Aengste, IBS, Fluganst, Stress bedingte Probleme, Examsangst, Auftrittsangst, uvm

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Therapie und Beratung (SG)
Systemische Supervision (SG)
Hypnosystemische Traumatherapie
Klientenzentrierte Gesprächsführung (ZPP)

Systemische Therapie
Systemische Supervision

Beratung und Therapie für Einzelne, Paare und Familien
Supervision
Coaching
Fortbildungs- und Seminararbeit

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Systemische Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF)
Supervisorin (ifs)
Systemische Paartherapeutin, Helm Stierlin Institut (hsi), Heidelberg
Systemische Sexualtherapeutin, Prof. Dr. Ulrich Clement, IGST Heidelberg
EFT-Paartherapeutin, ICEEFT
Präventionstrainerin für systemisch-kognitives Stressmanagement

Universitätsabschluss: Soziale Verhaltenswissenschaften und Soziologie (Magistra Artium)

EFT-Paartherapie
Systemische Paartherapie
Systemische Sexualtherapie
psychosoziale Beratung bei Kinderwunsch
Familientherapie für Familien mit erwachsenen Kindern,
psychologische Beratung,
Stressmanagement

Beziehungsthemen;
Krisen und Konflikte jeglicher Art in Ehe, Familie oder Partnerschaft und/oder Sexualität;
als belastend empfundener Pornografiekonsum;
unerfüllter Kinderwunsch;
empty-nest;
Konflikte oder Kontaktabbrüche in Familien mit erwachsenen Kindern
Nähere Informationen finden Sie auf meiner Internetseite.