Methoden-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Behandlung.

5 jährige Ausbildung mit Abschluss in "Klinischer Gestaltpsychotherapie"
mehrjährige Paartherapie- und Symboltherapieausbildung

Gestalttherapie, Symboltherapie, Paartherapie, Kommunikationstraining

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Paare, Familien, Gruppen

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Zertifizierte Psychologische Beraterin und Resilienztrainerin

Ressourcen- und lösungsorientierte Beratung, achtsamkeitsbasierte Methoden, Gesprächs- und reflektionsorientierte Begleitung, Förderung emotionaler Kompetenz und Selbstwirksamkeit

Begleitung in Lebens-und Umbruchphasen (privat & beruflich), Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung & Burnout-Prävention, Selbstwert stärken, Achtsamkeit & emotionale Klärung, Selbstregulation & Emotionsmanagement, Beratung bei Beziehungsproblemen und Kommunikationsberatung (privat & beruflich)

Mein Name ist Anke Dörr. Ich bin Psychologische Beraterin und zertifizierte Resilienztrainerin. Psychologische Beratungsgespräche stellen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung in irgendeiner Form dar. Ich bin kein Arzt oder Heilpraktiker, daher findet keine medizinische, insbesondere psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnosestellung oder Behandlung statt.
In meiner Praxis begleite ich Menschen in besonderen Lebens-und Umbruchphasen - sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Wenn Veränderungen, Belastungen oder innere Konflikte entstehen, unterstütze ich dabei, Orientierung zu finden, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Meine Schwerpunkte liegen in der Persönlichkeitsentwicklung, der Stärkung des Selbstwertes, der Stressbewältigung, dem Umgang mit Trennung und Verlust sowie in der Förderung von Achtsamkeit, emotionaler Klarheit und Selbstregulation. Ziel meiner Arbeit ist es, innere Stabilität aufzubauen und den Umgang mit Emotionen und Herausforderungen nachhaltig zu verbessern. Ein weiterer Fokus meiner Beratung liegt auf Beziehungs- und Kommunikationsproblemen - in Partnerschaft, im familiären Umfeld oder im beruflichen Kontext. Dabei unterstütze ich Menschen, eigene Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, Kommunikationsmuster zu reflektieren und konstruktive Lösungswege zu entwickeln. Meine Arbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert, individuell ausgerichtet und geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und einer Zusammenarbeit auf Augenhöhe.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ausbildung in Psychotherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Ausbildung in Sexualtherapie zertifiziert durch IPHM, CMA & cpd
Weiterbildung Positive Psychology an der Harvard Medical School

Kognitive Verhaltenstherapie mit systemischen Ansätzen

SEXUALITÄT & INTIMITÄT
Libidoverlust oder sexuelle Unlust: Wenn das Verlangen fehlt, kann das belastend sein – für Sie und Ihre Beziehung. Sexualtherapie online bietet einen geschützten Raum, um Ursachen zu verstehen und Lösungen zu finden.

Orgasmusprobleme oder Schmerzen beim Sex: Körperliche und psychische Faktoren können eine Rolle spielen. Wir arbeiten gemeinsam an einer erfüllten Sexualität.

Erektile Dysfunktion: Schwierigkeiten, eine Erektion zu halten oder zu bekommen, können das Selbstwertgefühl belasten. Ich unterstütze Sie dabei, Ursachen zu erkennen und Wege zu finden.

Vorzeitiger Samenerguss: Wenn Sexualität unter Leistungsdruck leidet, helfen wir, neue Strategien zu entwickeln.

Sexuelle Orientierung und Identität: Fragen zur eigenen Sexualität oder Coming-out-Prozesse können verunsichern. Ich begleite Sie wertfrei und empathisch.

PSYCHISCHE BELASTUNGEN & STRESS
Angststörungen und Panikattacken: Wenn Sorgen und Ängste Ihren Alltag bestimmen, kann eine Online-Psychotherapie helfen, wieder Sicherheit zu gewinnen.

Depression und Antriebslosigkeit: Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder fehlender Motivation sind ernstzunehmend – gemeinsam finden wir Wege aus der Krise.

Stress, Burnout und Erschöpfung: Dauerhafte Überlastung kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Mit Verhaltenstherapie online lernen Sie, Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.

Selbstwertprobleme und negative Gedanken: Wenn Selbstkritik Ihr Leben bestimmt, unterstütze ich Sie dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

POSITIVE PSYCHOLOGIE & PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG
Selbstwert stärken: Negative Glaubenssätze können Ihr Leben einschränken. Mit Methoden der Positiven Psychologie fördern wir Ihr Selbstvertrauen.

Resilienz aufbauen: Krisen gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ich unterstütze Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln.

Mehr Lebensfreude und Sinn: Wenn Sie das Gefühl haben, „es muss mehr geben“, finden wir gemeinsam Wege zu einem erfüllten Leben.

Herzlich willkommen bei holaSOUL – Ihrer privaten Online-Praxis für Psychotherapie und Sexualtherapie.

Mein Name ist Sophia Meichle, und ich begleite Sie mit fundierter Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden und innerer Balance.

Ich verfüge über eine international anerkannte Ausbildung in Psychotherapie, zertifiziert durch die Complementary Medical Association (CMA), die International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) sowie das Continuing Professional Development Certification Service (CPD). Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung in Positive Psychology an der Harvard Medical School absolviert und bin Mitglied im Verein für psychotherapeutische Berater (VpsyB).

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), kombiniert mit systemischen Ansätzen. Das bedeutet: Wir arbeiten sowohl an Ihren Gedanken- und Verhaltensmustern als auch an den Wechselwirkungen in Ihren sozialen Beziehungen und Lebenskontexten. Diese Kombination ermöglicht eine besonders wirksame und nachhaltige Veränderung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Mein Angebot umfasst Psychotherapie, Sexualtherapie, Paarberatung sowie Positive Psychologie Coaching – alles in einem sicheren, DSGVO-konformen Online-Setting. Sie profitieren von flexiblen Terminen, auch am Wochenende, und einer Therapie ohne lange Wartezeiten.

Typische Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können, sind unter anderem:

Angststörungen
Depression und Stressbewältigung
Traumatherapie und Stabilisierung
Selbstwert und Resilienz
Sexualtherapie bei Libidoverlust, Orgasmusschwierigkeiten oder Identitätsfragen
Paarberatung und Unterstützung in Beziehungsfragen

Als Selbstzahler-Praxis biete ich transparente Konditionen:

Erstgespräch (30 Minuten): Kostenlos
Psychotherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Sexualtherapie (45 Minuten): 90,00 EUR
Paartherapie (60 Minuten): 130,00 EUR
Positive Psychologie Coaching (45 Minuten): 110,00 EUR

Mein Ziel: Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können – bequem und sicher von zu Hause aus.

Besuchen Sie holaSOUL, um mehr über meine Arbeit zu erfahren oder direkt einen Termin zu vereinbaren.

Hinweis: Bei meinem Angebot handelt es sich um psychologische Beratung und begleitende Therapieformen, nicht um heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilbehandlungen durchgeführt.

Bei meiner Tätigkeit handelt es sich um Beratung, Begleitung und Coaching. Da ich mit gesunden Menschen in Krisen arbeite, benötige ich keine Heilerlaubnis.

Diplom Pädagogin(Erwachsenenbildung)
Ausbildung in personzentrierter Beratung am Stuttgarter Institut für Gesprächspsychotherapie (Prof.Dr.Reinhard Tausch, Dipl.Psych Susanne Vahrenkamp)
Systemische Paarberatung (IF Weinheim; PD Dr. Arnold Retzer und Prof. Dr.Ulrich Clement)
Lehrerin (Mathematik+Sport)

Ich arbeite mit folgenden Methoden:
Systemische Paarberatung
Personzentrierte Beratung nach C.Rogers
Focusing
Elemente aus Psychodrama und lösungsorientierter Therapie
Entspannungsverfahren

Psychologische Beratung bei
- Partnerschaftsproblemen
- Selbstwertproblemen
- depressiven Verstimmungen
- Erschöpfung

Paarberatung bei:
- belastenden Veränderungen im Leben
- Partnerschaftsproblemen wie dauernden Streits,
Kontaktlosigkeit, Eifersucht, Nebenbeziehung,
Trennungsverarbeitung

Zielgruppen:
- Menschen in Krisensituationen
- Paare(auch gleichgeschlechtliche Paare)

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Systemische Therapeutin / Familientherapeutin (SG)
Psychotherapeutin (Europäisches Zertifikat für Psychotherapie/EAP)
Heilpädagogin
Sandspiel-Therapeutin (DGST)
Psychodynamisch Imaginative Trauma-Therapie(PITT)

Fortbildungen:
Körpertherapie/ IFKV
Gruppentherapie/Themenzentrierte Interaktion
Projekt Baby-Watching, Prof.Dr.med. K.H.Brisch
Bindung-Bindungsstörungen,Prof.Dr.med.K.H.Brisch
- kontinuierliche Supervision und Intervisionsgruppe

Weiterbildungen :
Psychotherapie
Sandspiel-Therapie n. Dora Kalff
Trauma-Therapie n. Prof.Dr. Luise Reddemann (PITT)
STI- Strukturierte Trauma-Intervention
Verhaltenstherapie, Soziales Kompetenztraining (soziale Ängstlichkeit, AD(H)S )
Gruppentherapie für Kinder-Jugendliche

Trauma-Therapie
Verarbeitung und Begleitung bei Trauer
Kinder, Jugendliche, Erwachsene
Therapie bei AD(H)S, individueller Ansatz
Geschwistertherapie
Familien / Adoptiv- und Pflegefamilien,

- Lebensberatung für SeniorInnen
"der Lebenszeit mehr Lebensgefühl
geben"!

Ich erstelle keine medizinischen und / oder psychiatrischen Diagnosen und führe keine heilkundlichen Behandlungen durch.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)

Systemische Familientherapeutin (DGSF) für Einzelne, Paare und Familien bei ISYS Baden-Württemberg.

EMDR-Therapeutin und -Coach (Society of NLP) beim Institut für EMDR und NLP in Tübingen.

Weiterbildung: Beratung von Paaren (Revenstorf, Jellouschek), Depression und Partnerschaft (Bodenmann), Trauer- und Traumabewältigung (nach Luise Reddemann), Somatic Experiencing (nach Levine), Sexualtherapie (Clement), Krankheit und Behinderung (Retzlaff), Arbeit mit dem Inneren Team (Dagmar Kumbier), Schematherapie (Roediger), Hypnotherapie (nach Erickson sowie Haus des Wissens bei Sabine Fruth und Ego-State Therapie bei Trenkle).

Ich nutze die Methoden des systemischen lösungsorientierten Ansatzes, der Verhaltens- und Gesprächstherapie und bei aussergewöhnlich hohen Belastungen aus der Vergangenheit oder in der Gegenwart die EMDR-Methode. Des weiteren wende ich Erlebnis-aktivierende Elemente aus Gestalttherapie, systemischer Aufstellungsarbeit und Skulpturarbeit an. Techniken aus Hypnose, Körpertherapie, Psychodrama, Schematherapie und Skulpturarbeit helfen Ressourcen für die Problemlösung zu aktivieren.

Beratung und Psychotherapie für Einzelne, Paare und Familien, Traumatherapie / EMDR, Systemische Therapie für Kinder und Jugendliche, Supervision, Inklusion-Coaching

Heilpraktiker für Psychotherapie

Zertifikat Lösungsorientierte Hypnose
Zertifikat Medizinische u.Psychoth.Hypnose
Zertifikat Kinder-und Jugendlichenhypnose
Zertifikat Master/Hypnotherapeut der Deutschen Gesellschaft für Autosystem - Hypnose e.V.

weitere Informationen unter:
www.dgshypnose.de

2012 Matrix Power Ausbildung I-IV
bei Thomas Mayer und Monika Gössl

Gesprächstherapie

Hypnotherapie

Psychosomatische Erkrankungen
Krebserkrankungen, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen ab 8 Jahren (keine Alternative zur Bestrahlungs/- Chemotherapie)
Lösung von Beziehungskonflikten
Trauerbewältigung
Psychohygiene – Erlernen der Selbsthypnose
Konzentrations- und Lernstörungen, Hyperaktivität
Schlafstörungen, Bettnässen
Angst- und Zwangsstörungen
Depressive Verstimmungen
Selbstwertstörungen
Liebeskummer

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Fachhypnotherapeutin, Kinesiologin, Coaching, Systemische Beratung, Energetische Psychotherapie EFT, Usui-Reiki Meister/Lehrer,

Hypnotherapie, Reinkarnationstherapie (Rückführungen), Kinesiologie, Energetischen Psychologie – EFT, Systemisches Familienstellen (Abgrenzungsrituale etc.), Coaching im Bereich Lebenshilfe, Farblichttherapie nach Dinsha, Katathymes Bilderleben, Entspannungstechniken, Geistheilung und Quantenheilung lasse ich einfließen

Erröten, Lampenfieber, Selbstwertgefühl, seelische Störungen, Trennungsschmerz, Gewichtsreduzierung, Raucherentwöhnung, Anti-Aging, Coaching, Rückführungen, Ängste, Burn-out-Syndrom, Kindheitstraumen, u.v.m.

Psychologische Beratung und Coaching

keine Heilerlaubnis

• Psychologischer Berater und Coach
• Schemacoaching
• Verhaltenscoaching
• System- und Familienbrett
• EMDR
• Innere-Teile-Arbeit und Ego-State
• Kinder- und Jugendcoaching
• Gehirngerechte Kommunikation
• EFT (Emotional Freedom Technique)
• Resteping
• Sprachmodelle

• Schematisches Arbeiten
• Systemisches Arbeiten
• Techniken aus dem NLP
• Verhaltenstraining
• Gesprächsarbeit
• Glaubenssatzarbeit
• EMDR
• Aufstellungen auf dem Systembrett

o Ängste
o Blockaden
o Beziehungsprobleme
o Stress & Überforderung
o emotionale Erschöpfung
o Verfahren und Methoden
o Antriebslosigkeit
o Selbstwertprobleme
o innere Leere
o Sinn- & Orientierungslosigkeit
o Lebenskrise
o Burnout-Prävention
o Stabilisierung im Alltag
o Persönlichkeitsentwicklung
o Potentialentfaltung
o Neuorientierung in Umbruchphasen
o Konflikt- und Krisenbewältigung