Methoden-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Behandlung.

- Ausbildung zum psychologischen Berater
(terramedus – Akademie für Gesundheit)
- Weiterbildung in systemischer Sexual- und Paarberatung
(bei Prof. Dr. Ulrich Clement)
- Qualifikation in der Arbeit mit Jugendlichen
- Ausbildung in Trauerbegleitung
- Weiterbildung im Bereich Kinderpsychologie
-Ausbildung im Bereich Positive Psychologie
(International NLP)
- Weiterbildung in sozialer Kompetenz & Beziehungsgestaltung
- Vertiefende Ausbildung zu Selbstwert, Selbstwirksamkeit & Selbstakzeptanz (Frauke Niehues)
- Fortlaufende Weiterbildungen u. a. zu:
Identitätsentwicklung, Abgrenzung & Selbstfürsorge, Konfliktklärung, Veränderungsprozesse (Change Management)
-Ausbildung im Bereich Gesundheitsberatung & Prävention
(terramedus – Akademie für Gesundheit)
- Qualifikation im Betrieblichen Gesundheitsmanagement
(terramedus - Akademie für Gesundheit)
- Ausbildung in Autogenem Training
- Weiterbildung in Aromaberatung
-Spezialisierung auf Hochsensibilität
(Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.))
- Weiterbildung in Körpersprache & nonverbaler Kommunikation
- Fortbildungen u. a. in: Angstbewältigung, Selbsthypnose, Psychoanalytische Grundlagen, Sexualität & LGBTQIA+
-Abgeschlossenes Fernstudium im Bereich Psychotherapie
(„Heilpraktiker für Psychotherapie“, theoretische Ausbildung, ohne Heilpraktikerzulassung)

Beratung und Coaching mit diversen Methoden und Ansätzen, als nicht-heilkundliche-therapeutische Behandlung

Thematisch begleite ich Sie in der psychologischen Beratung und im Lebenscoaching, in der Paar- und Sexualberatung sowie in der Stärkung von Beziehungen, in der Unterstützung hochsensibler Menschen, in der Stressbewältigung und Achtsamkeit, bei der Bewältigung von Angst, Trauer und Verlust, im Kinder- und Jugendcoaching sowie mit Angeboten zur Entspannung.

Klarheit, Verbindung & innere Stärke

Beratung und Coaching für mentale Gesundheit, erfüllte Beziehungen und persönliche Entwicklung

Im Leben gibt es Phasen, in denen wir uns überfordert, unverstanden oder orientierungslos fühlen. Das kann Körper und Seele belasten – und manchmal fehlen uns die richtigen Werkzeuge, um alleine weiterzukommen. Ich begleite Sie einfühlsam und professionell auf nicht-therapeutische Art auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Gemeinsam finden wir Wege, persönliche Herausforderungen zu meistern, Beziehungen zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Mein Angebot beeinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Studium und Promotion im Bereich der Erziehungswissenschaften (Psychologie, Pädagogik & Soziologie)
Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers
Kommunikationstrainerin nach Schulz von Thun
Systemische Organisationsberaterin und Coach
Lizenzierte H.D.I.- und DISG Trainerin
Reiki Meisterin, Fortbildungen in Atem- und Entspannungstherapie
Gesprächstherapeutin / Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten

Lösungsorientierte und klientenzentrierte Gesprächstherapie
Systemische Beratung, Coaching & Lebensberatung
Konflikt- & Kommunikationstraining
Dialogtraining für Paare und Paarcoaching, Eheberatung
Entspannungstraining / Energiearbeit: Reiki, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemarbeit

Psychologische Beratung für alle beruflichen und privaten Probleme, Konflikte und Krisen, wie z.B.:

- berufliche Herausforderungen, Veränderungen und Konflikte
- Burnout, Stress und Erschöpfung
- Entscheidungsschwierigkeiten, Karrierefragen
- Selbstsicherheit, Auftreten, Präsenz

- Work-Life-Balance
- Paarkonflikte und Beziehungskrisen
- Angststörungen, Depression
- Lebenskrisen, Trauer


Das Entspannungstraining in Form von Reiki, Autogenes Training, Atemtherapie und Progressive Muskelentspannung, so wie ich es verstehe und anwende, ist eng gekoppelt an die Gesprächstherapie.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom für Musiktherapie (FH)
Familiencoach für Family Effectiveness Trainig (FET) n. Thomas Gordon

Gewaltfreie Komunikation n. M. Rosenberg
Family Effectiveness Training n. Thomas Gordon
Familiencoaching
klientenzentrierte Gesprächstherapie
Aufmerksamkeitsübungen
Meditation
konzentratives Bilderleben

Paarberatung, Paartherapie, Eheberatung
(Paarcoaching, Paarmediation, Partnertherapie)
Entwicklung der Persönlichkeit
therapeutische Begleitung in biographischen Krisen
Familienberatung bei Erziehungsfragen, Kleinkindern, Pubertät, Kommunikationssperren
Kommunikation in Teams (Schulen, Kigas, Firmen)
Mediation

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Therapeutin / Familientherapeutin (DGSF)
Klientenzentrierte Gesprächsführung (GwG)

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie,
Aufsuchende Familientherapie,
Supervision für Einzelpersonen und Teams,

Systemische Therapie und Beratung von Einzelpersonen,
Systemische Paarberatung/-therapie,
Systemische Familientherapie,
Systemisches Gesundheitscoaching kooperierender Krankenkassen (Systheb)

Ich weise darauf hin, dass sich mein Angebot nicht auf eine Heilerlaubnis oder Approbation bezieht, sondern sich methodisch als "Coaching" (Beratung als Hilfe zur Selbsthilfe)versteht.

Diplom-Pädagogik (Universität Dortmund)
Systemisch-lösungsorientierte Beratung
Weiterbildung "Paartherapie" (PDB Hamburg)

Systemisch-lösungsorientierte Methoden
Arbeit mit dem Inneren Team
Aufstellung mit dem Systembrett
Elemente aus der Paar-Mediation
Elemente aus der Schema-Therapie
Biographie-Arbeit

Einzel- und Paarberatung
Trennungsberatung & Konkliktlösung
Kommunikationstraining
Coaching: Neuorientierung und Zielentwicklung

Online-Beratung per mail möglich (siehe Homepage)

Keine heilkundliche Tätigkeit

GESTALT - Therapeutin
zertifiziert nach dem European Certificate for Psychotherapy (ECP)
GESTALT - Supervisorin, EAGT & DVG zertifiziert
Autorisierte Beraterin Unternehmenswert:Mensch
Systemische Selbstintegration nach E.Langlotz

Lehrtherapeutin und Lehrsupervisorin für zahlreiche Gestaltinstitute wie Gestalt Institut Köln, Hamburg, Eichgrund, Marburg, Frankfurt usw.

Mitgliedschaften:
Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie (DVG) European Association for Psychotherapy (EAP)
European Association for Gestalttherapy (EAGT)
Gesellschaft für Gestalttheorie und ihre Anwendungen (GTA)
Netzwerk GESTALT - Organisationsberater Berlin

Diese Mitgliedschaften dienen dem Qualitätsmanagement meiner Arbeit. Es leitet sich daraus keine heilkundliche Tätigkeit ab.

GESTALT - Therapie
GESTALT-Kunsttherapie & GESTALT-Körpertherapie
Lehrtherapie und Lehrsupervision für AusbildungskandidatInnen
Supervisorin
Systemische Selbstintegration nach E.Langlotz

Viel Erfahrung mit Psychoanalys nach Jung & Freud, Tonfeldarbeit, Eutonie, Feldenkrais, Zen-Meditation

Leben & Raum als Praxisname gibt die Themen vor: was verursacht die Enge im eigenen Leben? Wie kann ich Weite (zurück-)gewinnen? Beinhaltet Themen wie: belastende Lebenserfahrungen und Folgen, Denkmuster, transgenerationale Traumaweitergabe & KriegsenkelInnen, depressive Lebens- & Verhaltensmuster, Verlust von Lebensenergie u. Lebensfreude, konstruktiv zupackende Aggression.

Seit 25 Jahren frauenspezifische Angebote, da Frauen in ihrer Persönlichkeitsentfaltung sehr subtile, gesellschaftliche Beengung erfahren.

Bei meinem Angebot handelt es sich ausdrücklich nicht um eine Behandlung nach dem Heilpraktiker Gesetz.

Ich sehe meine Arbeit in der Beratung, Begleitung und im Coaching.

5-jährige Ausbildung zur Gestalttherapeutin am Gestalt Institut Köln
Anerkannt durch die Deutsche Vereinigung für Gestalttherapeuten Gestalttherapeutin der DVG
Weitere Ausbildung am Gestalt Institut Esalen in Californien/USA
und
Integrative Systemische Aufstellungen und Familienaufstellung, meine Ausbildung habe ich bei Dr. Albrecht Mahr absolviert.

Dialogische und körperbezogene Gestalttherapie.
Integratives Systemisches Aufstellen und Familienstellen, in
Verbindung mit Gestalttherapeutischer Wahrnehmung.
Gruppen und in Einzelarbeit.
Beratung und Coaching.

Ich kann Sie bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung, sowohl im familiären wie im berufliche Dingen unterstützen.

Wenn Sie in einer Lebenskrise sind, Beziehungsschwierigkeiten haben stehe ich Ihnen beratend zur Verfügung.

Alle Menschen die an Ihrem Leben und Ihrer Entwicklung interessiert sind, nach Veränderung streben.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Gestalttherapeutin
Gestaltpädagogin
Sexualtherapeutin
Profil Coach
Dozentin HWK und DAA

Gestalttherapie
tiefenpsychlogisch, humanistisch, ganzheitlich
MBSR mindfulness Basel Stress Reduction
Awareness Training
Sexualtherapie
Paarberatung
Familienberatung (Instituionsunabhängig)
Persönlichkeitsentwicklung für Ihre Ausstrahlung
Burn out Prophylaxe
Entscheidungsfindungsprozesse
Traumaberatung
Entspannungsmethoden
Körperarbeit
Basale Stimulation
Profil Coaching
Gesundheitsmanagement

-Psychosomatik
-Sexuelle Störungen
-Persönlichkeitsentwicklung
-Beziehungskrisen
-Einsamkeit
-Ängste und Verunsicherungen
-Lebensunzufriedenheit
-Stress-Symptomatik und Überforderungszuständen
-Beratung für Adoptierte und Adoptiveltern
Im Bereich Unternehmen, Wirtschaft und Industrie:
-Resilienztraining
-Gesundheitsmanagement
-Human Job Balance Modell

Ich erstelle keine medizinischen und / oder psychiatrischen Diagnosen und führe keine heilkundlichen Behandlungen durch.

Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)
Zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft

Weiterbildungen:
- Coaching
- Systemische Paartherapie (IFW)
- Tanztherapie (DGT)
- Transaktionsanalyse
- Elternkursleiterin (DKSB)
- Tinnitustherapie

Familien-/ Systemaufstellungen
Paar- / Familientherapie
Scheidungs- / Trennungsberatung
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Teammoderation
Supervision
Mediation
Tinnitus-Retraining / Hörtherapie
Progressive Muskelentspannung

Lebensberatung bei Themen wie geringes Selbstvertrauen, Partnersuche, Umgang mit dem Älterwerden, Auseinandersetzung mit der Herkunftsfamile, Sinnkrise, schwere Erkrankung

Beratung für Familien/ Alleinerziehende bei Konflikten mit ihren Kindern/ Jugendlichen

Unterstützung von Mütter/ Väter bei Trennung/ Scheidung

Paarberatung bei Problemen wie Eifersucht, Untreue, Kommunikationsprobleme, sexuelle Lustlosigkeit, Kinderlosigkeit, Verknüpfung von Beruf und Familie, Eintritt ins Rentenalter

Trauerbegleitung von Angehörigen/ Freunde

Burn Out / Psychosomatische Beschwerden, wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, allgemeine Erschöpfung

Coaching für Ärzte/ Führungskräfte/ Politiker

Unterstützung bei beruflichen Krisen wie Mobbing, Arbeitslosigkeit, Problemen mit Kollegen/ Mitarbeiter


Langjährige Erfahrung in Beratung, Coaching und Therapie

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Gestaltterapeut (GIF)
Körpertherapeut (GIK)
Coach und Supervisor (GIF)

Einzelarbeit:

Gestalttherapie und systemische Beratung.
Gespräche, Monodrama, Atem- und Körperarbeit, Bodytalk, freie Familien-, System- und Organisationsaufstellungen. Traum- und Visionsarbeit, Kreative Medien wie z.B.: Musik, Spiel, Theater

Gruppenarbeit:

Impulsvorträge, moderierte Gruppengespräche, freie System- und Organisationsaufstellungen, kontextorientierte Plan- und Kooperationsspiele, Gruppendynamik, Typologien, Mediation, World-Cafe, Bodytalk, szenisches Spiel bzw. Psychodrama, Körper- und Atemarbeit, kreative Ausdruckstechniken: Musik, Spiel und(Improvisations)Theater, Outdoor-Erlebnispädagogik, Traum- und Visionsarbeit, Geschichten und Märchen,
Symbole, Meditation.

Probleme? Ich bevorzuge es von Herausforderungen und Entwicklungsmöglichkeiten zu sprechen. Daher arbeite ich bevorzugt mit Menschen die sich im Leben (privat oder beruflich) aktiv und selbstverantortlich neu Positionieren wollen und dabei Inspiration und Unterstützung von aussen suchen!