Methoden-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Beratung und Therapie (DGSF)
Erwachsenenbildung/ Lebenslanges Lernen (M.A.)
Medizinpädagogik (B.A.)
Gesundheits- und Krankenpflege in der Psychiatrie

Systemische Beratung und Therapie I Paartherapie I Teams I Familientherapie I Workshops I Vorträge I Meditation

Stress/ Burnout I Konflikte in Partnerschaft I berufliche Herausforderungen I herausfordernde Teamdynamiken I familiäre Belastungen I Erleben transgenerationaler dysfunktionaler Muster I fehlendes Selbstmitgefühl I Tod/ Trauer/ Krisen I Diskriminierungserfahrungen | Entscheidungsfindung I Wunsch nach Veränderung

-Sie fühlen sich gestresst?
-Sie möchten sich besser abgrenzen können?
-Sie haben einen Konflikt und wissen nicht wie Sie mit diesem umgehen sollen?
-Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern?
-Sie geraten immer wieder in ähnliche Muster und würden dies gern ändern?

Online oder in Präsenz in Halle begleite ich Sie ganz individuell bei Ihrem Anliegen.

Innerhalb eines vertraulichen Rahmens, ist mir in meiner therapeutischen Tätigkeit ein Raum von Wertschätzung, Akzeptanz, Mitgefühl und Neutralität, aber auch Humor sehr wichtig.

In meiner systemischen Begleitung liegt der Fokus auf Ihren Ressourcen und und in der Lösungsfindung für Ihr Anliegen. Hierbei wird der Mensch nicht isoliert, sondern immer ganzheitlich in dem jeweiligen Kontext betrachtet. Denn ähnlich einem Mobile hat jegliche Bewegung der einzelnen Bestandteile Auswirkungen auf das ganze System und versetzt das Mobile bzw. das System in Bewegung.

Gern begleite ich Sie bei diesem Prozess mittels verschiedenster Methoden, die immer in Abstimmung mit den Klient:innen ausgewählt werden. Online als auch in Präsenz nutze ich Methoden wie Systemische Strukturaufstellungen, Arbeit mit dem Inneren Team, Bildkarten, Glaubenssätze, Mitgefühlsmeditation oder Achtsamkeitsübungen. Außerdem verfüge ich über
eine hohe Expertise in Pflege und im Gesundheitswesen sowie Pflege- oder Medizinpädagogik und begleite gern auch Menschen, die in diesem Feld tätig sind.

Buchen Sie - ganz unverbindlich und kostenfrei - ein telefonisches Erstgespräch über den Buchungslink auf meiner Website oder schreiben Sie mich an.

Ich freue mich auf Sie!
Mandy Matz

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Staatlich geprüfte Physiotherapeutin
staatlich geprüfte psychologische Beraterin

Yoga
Meditation

Gespräche
Tiefenentspannung
ehrliches Mitteilen
Meditation
Yoga

Stress, Stressmanagement, Psychosomatik, Paarprobleme

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
M.A. Kommunikationspsychologin
Systemische Beraterin (SG)
Systemische Familientherapeutin (SG)
Systemische Supervisorin (SG)
Online-Beraterin (DGOB)

Systemische Methoden
Bindungsberatung BBT nach Karl Heinz Brisch
Mailberatung
Videoberatung
Telefonberatung
Persönliche Beratung/Tagesbegleitung 1:1 bundesweit

Online-Beratung für Trennungseltern
Supervision für Verfahrensbeistände
Psychosoziale Gespräche am Abend und am Wochenende
Bindungsberatung nach Karl-Heinz-Brisch
Beratung von Eltern
Beratung hochstrittiger Familien
Beratung bei ADHS im Erwachsenenalter
Beratung bei Wechseljahresbreschwerden
Beratung bei Umbrüchen im Leben
Beratung bei Einsamkeit und Schlaflosigkeit

Meine Expertise – fachlich fundiert und lebensnah

Ich begleite Menschen nicht nur aus meiner beruflichen Erfahrung heraus, sondern auch aus einem Leben mit vielen Übergängen, Entscheidungen und Veränderungen.

Ich war viele Jahre alleinerziehend und weiß, was Verantwortung, Erschöpfung, Zweifel und gleichzeitige Stärke bedeuten können. Ich kenne Partnerschaft, Trennung und den langen Weg zurück zu innerer Stabilität.

Ich habe angestellt gearbeitet, Leitungsverantwortung getragen, sichere Wege verlassen, gekündigt und Phasen der Neuorientierung sowie Zeiten von Unsicherheit und Arbeitslosigkeit erlebt. Auch Fehler, Umwege und neue Anfänge gehören zu meinem Lebensweg.

Fragen rund um Zuhause, Sicherheit und Lebensgestaltung sind mir ebenso vertraut: ein Haus kaufen, ein Haus wieder verkaufen, Immobilienentscheidungen treffen und immer wieder neu überlegen, was wirklich trägt.

Und neben all dem gibt es auch die leisen, stabilisierenden Anteile des Lebens – Verantwortung für ein Tier, Alltag, Routinen, kleine Anker. Auch diese Erfahrungen prägen meine Haltung in der Beratung.

All das bedeutet nicht, dass ich die Lebenssituation anderer Menschen „kenne“. Aber es bedeutet, dass ich weiß, wie sich Übergänge, Überforderung, Entscheidungsdruck und der Wunsch nach einem Neubeginn anfühlen können.

Viele Menschen erleben die Beratung deshalb als ruhig, verständnisvoll und sehr echt. Sie müssen nichts erklären oder rechtfertigen, sondern dürfen einfach da sein, sortieren und Schritt für Schritt wieder Klarheit entwickeln.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche-therapeutische Tätigkeit.

Familientherapie, Systemische Therapie und Beratung, Familienstellen nach Hellinger et al., Festhaltetherapie nach Prekop

Gesprächspsychotherapie, systemische Therapie, Hypnotherapie nach M. Erikson, Emotionalarbeit, Aufstellungen

Einzelpersonen, Paare in Krisen, Kinder und komplette Familien, aber auch soziale Teams und Gruppen in Supervision und Coaching

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

3-jährige Ausbildung somatische Körperarbeit (570 Stunden): Pantarei Approach School, Berlin
Systemische Coaching Ausbildung (750 Unterrichtseinheiten): VFTC, Berlin

Somatische Körperarbeit verbindet Gespräch und Körpererfahrung, um tiefe Veränderungen zu ermöglichen.
Durch somatische Körperarbeit unterstütze ich Menschen, ihre Perspektive zu erweitern und ihre Geschichte neu zu erfahren.

Alle Themen und Menschen sind willkommen.
Themen reichen z.B. von Krankheiten, Krisen, Traumata, bis hin dazu, den nächsten Schritt zu gehen, sich eine Veränderung zu wünschen oder die Körperwahrnehmung zu schulen.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Psychologin
Physiotherapeutin/Krankengymnastin

Ressourcenorientierte Beraterin, Deutsche Psychologen Akademie BDP / Institut Systeme Anne M. Lang, Bonn

KomHyp Hypnotherapeutisch - Systemisches Coaching
M.E.G./ Milton Erickson Institut Bonn

Systemisch - hypnotherapeutische Konzepte für Supervision, Teamentwicklung und Organisationsberatung
Öko-Systeme Institut Klaus Mücke, Potsdam

Ego-State-Therapie - Psychotherapie des geteilten Selbst
Dr. Kai Fritzsche Institut für klinische Hypnose und Ego-State-Therapie

Weiterbildungen:
Mentales Training und Sporthypnose
Therapie von Schuld und Scham
Therapeutische Interventionen zu einschränkenden Glaubensystemen
Hypnotherapeutische Schmerzkontrolle
Seminarleiterin Autogenes Training nach J.H. Schultz
Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson
Seminarleiterin für Stressbewältigung

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemisches Coaching
Hypnotherapie nach M. Erickson

Wer nutzt mein Angebot bzw. wem nützt die Zusammenarbeit mit mir wofür?

Viele meiner Klient/innen stecken in einer Lebenskrise, ausgelöst durch private oder berufliche Veränderungen. Manche leiden an akuten oder chronischen Stresssymptomen oder Schmerzen. Andere brauchen konkrete Tipps, um ein Bewerbungsgespräch oder Prüfungen optimal vorzubereiten. Manchmal stehen Entscheidungen an, die sorgfältig abgewogen werden wollen und ein anderes Mal geht es darum Ängste zu behandeln. Ein zentrales Thema ist der Wunsch, innere Blockaden zu lösen und sich nicht weiter zu bedrücken, sondern sich zu entfalten.

Grundsätzlich geht es darum, die eigenen Potenziale bewusster zu nutzen, Verhaltens- und Denkmuster zu verändern und mentale Strategien zu lernen.

Systemische Familientherapeutin und Musikpädagoge und energetischer Heiler arbeiten zusammen nach einer neuen und unanstrengenden Methode

Magister Sozialpsychologin
Systemische Familientherapeutin
Diplom Musikpädagoge
Energetischer Berater

Die Vier Elemente der Liebe siehe unter
www.seminarhaus-laforge.eu unter Kurse: LOVE IS A ROSE
Beratung einzelner Paare in Berlin oder telefonisch

Paare die sich besser kennenlernen wollen, können hier mit unterschiedlichen methoden, des Stellens, Tönens, der anderen Wahrnehmung neue Möglichkeiten des wachstums finden und sich und den anderen besser kennenlernen. Es ist wichtig mit Neugier und Freude zu sein, als ständig problemorientiert.

Mein Angebot beinhaltet keine Psychotherapeutische Tätigkeit.

Systemischer Supervisor (SG)
Systemischer Therapeut (SG)
Sexualtherapeut (DGfS)
M.A. Dipö.Soz-Päd.
Hypnotherapie

Systemische Einzel-, Paar- & Sexualtherapie

Ich biete Systemische Einzel-, Paar und Sexualtherapien in Berlin-Treptow an.

Paar- und Sexualtherapie

Paartherapie ist ein Gesprächsangebot für Paare, die sich in einer akuten Krise befinden oder seit längerem unter Problemen in der Partnerschaft leiden. Häufig geht es um Themen wie:

- einer beid- oder einseitigen Entfremdung

- Mangel an Nähe und unerfüllte Sexualität

- Vertrauensmissbrauch

- Sexuelle Störungen
(Bsp.: Vaginismus, Orgasmusstörungen, Lustlosigkeit, Erektionsschwierigkeiten etc.)

- Eifersucht, Abhängigkeits- und Verlustängste

- Kommunikationsprobleme

- Trennung

Paartherapie heißt nach meinem Verständnis, wichtigen Beziehungskonflikten in einer ehrlichen, konstruktiven und den anderen respektierenden Art Raum zu geben. Dabei den jeweils eigenen biographischen Hintergrund im Blick zu haben, da die mitgebrachten Muster aus der eigenen Herkunftsfamilie uns vielfach im Hier und Jetzt der eigenen Partnerschaft leiten.

Im Therapieprozess fokusiere ich auf die Evaluierung und Entwicklung der jeweils einzelnen Partner- bzw. der gemeinsamen Paarbiographie sowie auf die Interaktionsmuster in der Beziehung. Im Beratungskontext nehmen ich eine mitgestaltende und moderierende Funktion ein.


Wer kann eine Paartherapie in Anspruch nehmen?

Mein Angebot richtet sich an heterosexuelle und homosexuelle Paare.

Paartherapie findet üblicherweise mit zwei Teilnehmenden, dem Paar, statt. Wissenschaftliche Studien belegen, das die Erfolgsquote für Veränderungen weitaus größer ist, wenn beide Partner aktiv am Therapieprozess teilnehmen. Ich biete jedoch auch Therapieleistungen für einzelne Männer und Frauen an, die z.B. eine Trennung vor bzw. hinter sich haben.

Organisatorisches

Meine Leistungen im Rahmen von Beratung, Supervision, Coaching oder Therapie stelle ich Ihnen privat in Rechnung, da diese Kosten nicht von der Gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Behandlung.

Sexualtherapeut (Psychodrama)
Traumatherapeut (EMDR/Brainspotting)
Supervisor*DGSv
Hypnosystemisches Coaching
NLP Master

Provokatives Arbeiten nach Frank Farelly
Gestalttherapie
Psychodrama
Systemische Arbeit
Neuro-Linguistische Programmieren (NLP)
EMDR

Paartherapie
Paare, Einzelpersonen im Paar-Kontext, auf Wunsch mit zwei Therapeutinnen und Therapeuten für weibliche und männliche Perspektive.

Schwerpunkte: Kommunikation, Eifersucht und Außenbeziehung, Vertrauen, Nähe und Distanz, unterschiedliche Bedürfnisse, Entscheidungsklärung, Elternschaft und Rollen.


Sexualberatung
Paare und Einzelpersonen.
Schwerpunkte: Lustlosigkeit, Orgasmus- und Erregungsschwierigkeiten, Erektionsprobleme, Schmerzen beim Sex und Vaginismus, unterschiedliche Wünsche und Frequenzen, Umgang mit Scham und Pornokonsum, Öffnung der Beziehung und Polyamorie.

Von Paar zu Paar – Paartherapie in Berlin

Begleitung im Zweierteam aus Therapeutin und Therapeut oder als Einzelsitzung im Rahmen Ihrer Paartherapie. Ihr Vorteil: weibliche und männliche Perspektive in einem geschützten Rahmen, vor Ort in Berlin an zwei Praxisstandorten oder online.

Schwerpunkte
• Kommunikationsmuster verstehen und verändern
• Eifersucht, Außenbeziehungen, Vertrauensaufbau
• Nähe und Distanz, unterschiedliche Bedürfnisse
• Entscheidungsklärung: gemeinsam weitergehen, Pause, Trennung respektvoll gestalten
• Elternschaft, Alltagsbelastung, Rollenverteilung

Sexualberatung
Einzel oder als Paar. Ganzheitlich, vertraulich und lösungsorientiert. Auf Wunsch mit Therapeutin und Therapeut für den Blick aus weiblicher und männlicher Perspektive. Vor Ort in Berlin oder online.

Schwerpunkte
• Lustlosigkeit und Libidoveränderungen
• Orgasmus- und Erregungsschwierigkeiten
• Erektionsprobleme, vorzeitige Ejakulation
• Schmerzen beim Sex und Vaginismus
• Unterschiedliche sexuelle Wünsche und Frequenzen
• Umgang mit Pornokonsum, Scham, Hemmungen
• Beziehungsmodelle: monogam, offen, polyamor

Sie wünschen sich Klarheit, Nähe und einen geschützten Rahmen für ehrliche Gespräche. Wir begleiten Sie als Paar oder als Einzelperson mit Ruhe, Erfahrung und einem klaren Blick auf das Wesentliche. Unser Ansatz verbindet wertschätzende Gesprächsführung mit praxiserprobten Übungen, damit Sie Konflikte besser verstehen, festgefahrene Muster lösen und neue Wege im Miteinander finden. Häufige Themen sind akute Krisen, wiederkehrende Streitdynamiken, Eifersucht, Außenbeziehungen sowie Sexualität und Begehren.

Ich bin Coach und mein Coachingangebot ist keine heilkundliche Therapie. Voraussetzung bei den Klienten ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Life- und Business-Coach
Kinder- und Jugendcoach
Mentale Prüfungsvorbereitung
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Körperorientierte Arbeit mit Visualisierungen und Imaginationen
Beratungsansatz für Mobbing

Elemente und Verfahren aus: Mentaltraining, NLP, EMDR, EFT, systemischer und lösungsorientierter Beratung, klientenzentrierte Gesprächsführung, kreative Techniken, Glaubenssatzarbeit, achtsamkeitsbasierte Methoden, Meditationen, Visualisierungen
Einzelcoaching, Seminare, Workshops und Trainings

Private und berufliche Neuorientierung, Berufsorientierung, Entscheidungsfindung, Konflikt- und Blockadenlösung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstbewusstseinstraining, Mobbing, Perspektivenerweiterung, berufliche Belastungssituationen, Lebens- und Karriereplanung, Stressabbau, Umgang mit Emotionen, einen gesunden Weg finden, Abbau von Vortrags- und Prüfungsangst, Bewerbungstraining, Lerntechniken.

Angebot für Erwachsenen, Kinder und Jugendliche.
Schüler, Studenten und Auszubildende.
Coaching für Führungskräfte, Arbeitssuchende, Frauen